こんにちは、40代主婦のかおりです♪いきなりですが、まずはこちらの写真を見てください・・・

お見苦しい姿を見せてしまい、申し訳ありません(_)こちらは、私の2週間前のおなか周りを撮影したものです。続いて、こちらの写真を見てください。

一枚目の写真でぽっこりと出ていたおなかが、スッキリしている気がしませんか?2週間前の私と比べて、ウエストは-6.4cm、体重は-5kgです

 

痩せた理由は、「コンブチャクレンズ」を飲み続けたからです。

・・・こう書くと、「飲むだけで痩せたの!?」と思うかもしれませんが、実際はそうではありません。たしかに写真の通り、おなか周りはスッキリして、体重も以前より減りました。ですが、"コンブチャクレンズを飲むだけで痩せることができる"というのは ちょっと間違い です・・!

 

色んな口コミサイトや評価サイトがありますが、飲むだけで痩せるというのは嘘(ステマ)ではないかと思っています。(本当だったらすみません・・・笑)

 

 私は、「コンブチャクレンズ」を飲みながら、とても簡単なダイエット法 を並行して行った結果”たった2週間で-5kg痩せることができた” のです。

 

 
  「飲むだけじゃ痩せないんだ・・・」と悲観する方もいらっしゃると思いますが、今から私がお教えするダイエット法は、本当に「楽」「簡単」です♪
 
 
  そこで今回は、いま話題になっている「コンブチャクレンズ」を実際に飲んで、確実に結果を出すための簡単な方法についてお話したいと思います!

 

1. コンブチャクレンズを2週間飲み続けた結果

 冒頭でもお見せしましたが、こちらが"コンブチャクレンズを飲む前(2週間前)""コンブチャクレンズを飲み続けた後(現在)"比較写真です。
 

before

after

ウエストは-6.4cm、体重は-5kg。58kgだった私のカラダを、53kgまで落とすことができました。2週間なので、ダイエットとしては成功の部類に入るだろうと思います。ですが、決してコンブチャクレンズを飲んでいただけで痩せたわけではありません(>_<)

 

色々なダイエット法と並行して飲み続けたことで手に入れることができたカラダだと思っています!どのダイエット法も とても簡単 で、時間をかけずにできることなので、興味のある方は是非読んでみてください(^_^)

 
 ちなみに今回の記事では、コンブチャクレンズの効果・効能、成分や副作用などについては一切触れていませんダイエットに最適な栄養素がたくさん入っているドリンク」くらいの認識で大丈夫です(^_^)笑 効果や成分などを気にする前に、まずは購入してみて、飲んでみることが大切ですからね。それでは、実際に私が行ってきたコンブチャクレンズダイエットの成功法を次からの項目でお伝えしたいと思います♪

2. -5kgのために行った簡単なダイエット方法①

コンブチャクレンズダイエットとして私が実際に行ったことは、下記の5つです。

 

① 毎朝3分のラジオ体操
② 5分間のジョギング
③ 毎晩20分の半身浴
④ 週に一度のファスティング
⑤ 水ダイエット

 

順番にご説明します(^_^)

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「毎朝3分のラジオ体操」

まず、朝起きてすぐに、ラジオ体操をはじめました。

ラジオ体操であれば、誰でも簡単にできます。朝の忙しい時間でも、3分もかかりません♪ラジオ体操は、基礎代謝のアップと消費カロリーの多さから、ダイエットに最適と言われています。実は、1回の体操で、約400箇所以上の筋肉を使用するそうです!全身の筋肉を、大きな疲労や負荷を与えることなく鍛えることができるので、ものすごく効率がいいんですね♪カラダに筋肉が増えれば、自然と基礎代謝があがって、太りにくい体質に変化していきます。その他にも、便秘解消や姿勢矯正、むくみや冷え性の改善など、悩める女性に最適な効果が立証されています。朝起きて少しやるだけなので、おすすめのダイエット法です(^^)

3. -5kgのために行った簡単なダイエット方法②

「5分間のジョギング」

次は、5分間のジョギングです。

私は普段から運動が苦手で(学生時代は吹奏楽部でした)、走ったりするのにすごく抵抗があったのですが、これはたったの 5分間だけ だったので、毎日続けられました。正直言うと、5分のジョギングだけでは脂肪は燃焼されません。最低でも10分~20分の有酸素運動が必要と言われています。ですが、たった5分のジョギングを毎日続けることで、「血行が良くなる」「エネルギーが消費されやすくなる」などの効果があり、結果的に「脂肪のつきにくい、痩せやすいカラダ」になることが分かっています。ランニングと聞くと大変なイメージがありますが、これはあくまで「ジョギング」です。激しい息切れするような運動ではありません。小走りくらいのスピードで、5分だけでOKです♪ちなみに、ジョギングは入浴前がおすすめです。軽い汗をかいたあと、シャワーで流しましょう。

4. -5kgのために行った簡単なダイエット方法③

「毎晩20分間の半身浴」

続いては、半身浴です。

カラダを温めて血行を良くすることで、溜まっている老廃物を排出。顔や足のむくみが解消され、アンチエイジングとダイエットに最適 です。温度は、38~40度のぬるま湯です。シャワーで髪の毛やカラダを洗い流したあと、約20分間浸かるのが最も効果的と言われています。浸かる部分は、みぞおちより下です。みぞおちより上は心臓や内臓に負担がかかるので注意しましょう。

 

ちなみに、私の場合はこのタイミングでコンブチャクレンズを飲んでいます!

 

公式サイトでも、「半身浴×コンブチャクレンズ」が推奨されていました。浸かりながらスマホをいじっているとあっという間に20分が過ぎるので、とても楽で簡単ですよ♪

5. -5kgのために行った簡単なダイエット方法④

「週に一度のファスティング」

次は、いま話題のファスティングです。

日本語に訳すと、「食事の置き換え」。ファスティングは、食事を一時的に止めることによってカラダの状態をリセットし、有害物質の解毒・排出を促す効果があると言われています。

私の場合は、毎週日曜日の夕飯をコンブチャクレンズに置き換えました。週に一度のプチ断食です。正直、先に挙げた3つのダイエットと比較して、このファスティングが一番辛かったように思います。とにかくカラダが食べ物を求めます。朝や昼にファスティングをすると、空腹で仕事への集中力が欠けたりおなかが鳴ってしまって恥ずかしい思いをするので注意が必要です。ですが、ダイエットに効果的なことは確かなので、私はファスティングをおすすめしています(^_^)♪

6. -5kgのために行った簡単なダイエット方法⑤

「水ダイエット」

最後に紹介するのが、水ダイエットです。

その名の通り、食事や日々の生活の中で飲む水分をすべて「水」に変え、意識的に「水」を多く飲むだけのダイエット法です。「水を飲むだけでダイエット?」と思われるかもしれませんが、そもそも「水」にはカロリーがないので、カラダは太りません。また、普段よりも意識的に多く水を摂取することで血流が滑らかになって代謝が良くなり、便秘解消デトックス効果 が大きくなります。私は、毎日約2リットルの水を飲むことを心がけました。(普段からあまり水分を取らない方なので、2リットル飲めた日はありません笑)目安としては、体重の"約4%"の水分を摂ることで、「水ダイエット」の効果が現れるとのことです。おすすめは、サントリーの「南アルプスの天然水」や「い・ろ・は・す」などの軟水ミネラルウォーターです。家庭の水道水でも構いませんが、浄水していない水には塩素が含まれているのでおすすめはしません(>_<)普段より多く水を取るだけの超簡単な方法なので、一度試して見ることをおすすめします♪

7. コンブチャクレンズダイエットのまとめ

 以上が、私がコンブチャクレンズダイエットと並行して行ってきた美容法健康法になります。すべてに共通して言えるのは、「簡単」「楽」だということです!それに、費用は一切必要ありません普段の生活を見直し、健康に気にかけるだけで、ダイエット効果が得られます。コンブチャクレンズを飲む際は、これらのダイエット法と組み合わせること強くおすすめします。

 

おすすめする理由は簡単。実際に私が、2週間で-5kgのダイエットに成功したからです。人によって個人差はありますが、私はもともと58kgだった体重が、53kgまで減りました。キツイことで有名なライ○ップのように、特別激しい運動をしたわけではないことを考えれば、楽で簡単に"-5kg"はかなりすごいと思います。
 

 

8. コンブチャクレンズダイエットを長続きさせるために工夫したこと

 さて、とは言うもののこのコンブチャクレンズ、味は「アイランドマンゴー味」のみです。

そして、実際に飲んでみて一番初めに感じたことが、「とにかく味が濃い」ということでした。飲み始めたころは健康のためと言い聞かせて飲んでいましたが、次第に濃い味に抵抗を感じ、飲むのが辛くなりました・・・。そこで、公式サイトや他の口コミサイトに書いてあったおすすめの飲み方をいくつか試しました。

 

その中でも特に良かったのが、「コンブチャクレンズ×炭酸水」でした。炭酸水で割ることによって、「炭酸マンゴージュース」になり、格段に飲みやすくなります。公式サイトで推奨されていたこの飲み方は、燃焼×排出効果を大幅に上げるそうです!

 

その他おすすめの飲み方は、

「コンブチャクレンズ×ミネラルウォーター」

「コンブチャクレンズ×豆乳」

「コンブチャクレンズ×お湯」

などです。

 

飲みやすいもの、美味しいと感じるもので割って、長く続けられる工夫をしてみてください(^_^)

9. コンブチャクレンズを飲んで成功した人の口コミ・評判

 これまでは私の成功談をもとにお伝えしましたが、 次は私以外で実際にダイエットに成功した方々の「 口コミ・評判」を見ていきましょう。 

【良い口コミ】

良い口コミ

[36歳 アパレル]★★★★★

出産後から急激に太りはじめて、このままだと仕事柄問題アリだと思い、広告で見たコンブチャクレンズを買いました♪ ジムに通っても続かないダメダメ人間なので、生まれて初めてのダイエットドリンク…結果はなんと、二ヶ月でマイナス7キロでしたヽ(=´▽`=)ノ♪♪ こんなに痩せると思ってなかったのでビックリです!!() しかも美味しい!! 体の変化としては、おなか周りと二の腕がかなりスッキリした気がします!毎晩寝る前に30ml飲んでいただけで、たまにプチ断食するくらいだったのですが・・・() まだまだ出産前の体重には届いていないので、もうしばらく飲み続けたいなって思います☆☆

良い口コミ

[24歳 フリーター]★★★★★

便秘のせいでぽっこりお腹が嫌だったのですが、コンブチャクレンズを飲んだらすぐに解消!むくみや冷えも軽くなってきたし、階段の上り下りも楽になりました!(まだ24ですがw)コンブチャクレンズを取り入れてからは自然と運動もするようになったし、どんどん体が健康的に生まれ変わっていく気がします(●´ω`●)

良い口コミ

[34歳 主婦]★★★★★

ジョギングやトレーニングをしてもなかなか体重が落ちなくて困っていたところにコンブチャクレンズです!本当に救世主という感じで、飲み始めてからはみるみるうちに痩せていったので驚きです!!便秘も改善したし、化粧ノリも良くなったし、とても気分が良いです♪コンブチャクレンズに出会えて本当に良かったです…!!!

良い口コミ

[33歳 事務]★★★★☆

ほぼ毎日のペースで半身浴も行っているので、決して「コンブチャクレンズを飲んだだけで痩せた」とは一概に言えませんが、私自身は一ヶ月で3キロ落とすことができたので満足です。お肌の調子も20代の頃のようにツヤが戻ってきました。他社のダイエットドリンクもいくつか試したことがありますが、含まれている成分の豊富さや効果で言えばトップクラスだと思いました。ただ、お腹や顔は痩せるものの、足痩せ(下半身)の効果は薄い気がしました。次の効果に期待してみます。

良い口コミ

[46歳 看護師]★★★★★

看護師をしています(*^^*) 体型が原因で、入院している患者さんからは「ゆるキャラ」的な扱いを受けていました…。ですが、コンブチャクレンズを飲み始めると、周囲からも驚かれるほど痩せていきました!二週間で2kg一ヶ月で4kg三ヶ月で7kgと順調に減って驚き(゜o)!おなか周りがスッキリして、顔もかなりシュッとした気がします。飲む前の習慣で、軽いランニングをしていたのが良かったのかもしれません♪ ただ、痩せたのは嬉しいけど、患者さんからはなぜか不評でした()

 
これらの口コミを見ると、やはり何らかのダイエット法と並行してコンブチャクレンズを飲んでいることが分かります。 軽い運動、プチ断食、半身浴などを日々の生活サイクルに取り入れながら、皆さん結果を出されています。
 
 

では反対に、コンブチャクレンズを飲んで思うようにダイエット効果が現れなかった人の口コミを見てみましょう。

10. コンブチャクレンズを飲んで失敗した人の口コミ・評判

【悪い口コミ】

悪い口コミ

[28歳 事務] ★★☆☆☆
友人にオススメされてコンブチャクレンズを購入しました。友人が一ヶ月で4キロ以上痩せたらしいのですが、私の方は1キロほどしか落ちませんでした。味は美味しくて気に入っていたのですが、もっと落ちると持っていたので残念です…。こういうものってやっぱり、食事制限や運動と並行しないと痩せないんでしょうか^^; リバウンドが怖いので引き続き飲んでみようと思いますが、あまり期待はしていません(´・ω・`)

悪い口コミ

[24歳 会社員] ★★☆☆☆
期待してたのですが、未だ全然効果がありません(:_;)飲み続けてたらそのうち痩せるよ、と知り合いに言われて続けてみたのですが、2ヶ月飲んでもマイナス1-2kgで、これではコンブチャクレンズで痩せたかどうかも疑わしい状態。商品選び間違えたのかも(:_;)

悪い口コミ

[34歳 主婦] ★☆☆☆☆
信頼できる知人に紹介されてコンブチャクレンズを買ったのですが、思うように痩せていません。便通が改善したのは確かですが、それに伴いどんどん痩せていく…ということではなさそうです…。ファスティングとか運動とかもチャレンジしてみようかなあ…面倒くさいけど。

悪い口コミ

[54歳 主婦]★★★☆☆
50代半ばの専業主婦です。年齢の増加と運動不足で体重が増えてきたため、コンブチャクレンズを購入致しました。飲み始めてから二ヶ月ほど経過しますが、体重は3kgマイナスです。口コミや公式サイトを拝見しましたが、他の利用者と比較して私はペースが遅いようです。味は大変美味しく、ジュースのように飲めるので気に入っています。不満がある訳ではないのでもうしばらく続けてみようと思います。

悪い口コミ

[26歳 営業] ★★☆☆☆
モデルやタレントが飲んでるって聞いてコンブチャクレンズを買ってみました。味は美味しくて飲みやすいんですが、一週間ほど飲み続けて今のところ体重に変化ナシです(T_T) お通じは良くなったので、おなか周りの脂肪は燃焼されている気がします。私は太もも痩せを期待していますが、多少むくみが取れたぐらいで見た目に大きく変化はありません。期待していたのでガッカリです。とりあえず、一本無くなるまで飲んでみますが・・・。

 

この3名は、思うようにダイエットがうまく行かなかった方々です。 うまく行かなかった原因は、おそらく食事制限や運動を全くしていなかったからだと思います。良い口コミ・評判で書かれていたような軽い運動、プチ断食、半身浴などのダイエット法をせず、「ただ飲むだけで痩せることができる」と思い込んでしまったのでしょう。
 
 
このように、 "ダイエット法を試しながら飲んだ人""ダイエット法を一切行わずに飲んだ人"には 明確な差 が出ているようです。

11. コンブチャクレンズの購入方法について

 他の口コミサイトにも書かれていますが、コンブチャクレンズは公式サイトでの購入が一番安全で安価です。AmazonやYahoo!ショッピングで販売されているものは、マージンのせいか6,000円~と少し高めの値段設定だそうです。また、類似品や中身違いの販売が横行しているので、公式サイト以外での購入にはリスクがあるようです。気になるお値段は、定価は「5,500(税抜)」。思ったよりも高価で驚きました・・・。ですが、公式サイトによると、現在は「初めて購入される方限定」で、1本「1,000円(税抜)」からの購入が可能だそうです!定価を見たときは正直高いと思いましたが、この価格帯であればリーズナブルに購入できますね♪

 

12. コンブチャクレンズのまとめと感想

いかがでしたでしょうか。以上が、「たった2週間で5kg痩せることができた成功法」になります。冒頭でも書かせていただきましたが、私はもともと44歳のぽっちゃり体型でした。フィットネスジムに通っても長続きせず、怪しいサプリに手を出すも効果なし。そんな中で出会ったコンブチャクレンズには、とても感謝しています(^_^)

 
 

ですが、決してコンブチャクレンズを飲んだだけで痩せたわけではありません
 
 
ステマや口コミを鵜呑みにするのではなく、何らかの簡単なダイエット方法と組み合わせてコンブチャクレンズを飲むことを強くおすすめします。これからコンブチャクレンズを始めてみたいという方は、是非、私が行ってきた簡単なダイエット法と合わせて試してみてください♪もちろん、すべて同じダイエット法が難しいのであれば、自分なりのオリジナルなダイエット法と合わせて、「コンブチャクレンズダイエット」に励んでみてくださいね!陰ながら応援しています(^_^) 
 
以上、「【2週間で-5kg】超簡単な方法でコンブチャクレンズダイエットに成功した40代ぽっちゃり主婦の話」でした♪

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