(都内某所・町外れの居酒屋にて)

あ、どうもっす。タカユキっす。
現場やってるっす。

…以上っす。うす。

え?もっとっすか?
えーと…。
え、腕?まぁ、ちょっとは鍛えてるっすけど。…ハハ。どうもっす。
あ、そうっすね。いいっすよね。ハハ…。

え?俺みたいな筋肉が欲しい?
簡単っすよ?

(突如として流れ出すボンジョビ「It's my life」)
(何故かシャツを脱ぎ捨てるタカユキ)

   \POWER/!!!!!
マッチョマン

ローマは一日にしてならずって言葉があるが、筋肉も一日にしてならず!1日1日の地道な積み重ねが筋肉を形作る!
とは言ってもこの忙しい世の中、筋トレの時間なんてなかなか取れないよな!な!
そこで俺も愛用するコイツの出番だ!

バタフライアブズ紹介

「バタフライアブズ」!

いわゆるEMSマシンだ!
ああ。そうよ。面倒なトレーニングなしで筋肉が作れるヤツだ。
前にテレビで似たようなのを見たことあるだろ?

一時期このEMSマシンは大ブームだったんだが最近はすっかり下火になっちまった。
物珍しさで流行ったけど飽きられちまったんだろうな。
ネットで調べたら「オワコン」だの「効果がない」だの言いたい放題だ。

それは違う!

でっかい声出してすまねぇ。ついな。
でもこんな事言ってる奴らは本当に正しい使い方をしていなかった。それだけの話よ。
そこでだ!
俺が正しいバタフライアブズの使い方を教えてやる!

「効果だけに頼らず、自分でも運動することが大事なんですね!」なんて日和った結論ではないぞ!
面倒なトレーニングなしで筋肉が作れるっていうのは本当だ!
だが忘れるな!「筋肉は1日にしてあらず」!これだけは肝に命じておけ!
覚悟があるやつ、筋肉が欲しいやつだけついてこい!!!

\come with me/!!!!!


1 EMSマシンとは?

Electrical Muscle Stimulation(エレクトリカル・マッスル・スティムレーション)、略してEMS。

筋肉は脳からの電気信号で動かすもの。なので、外部からの電気刺激で筋肉を動かすことが出来ます。
EMS器具を使って微弱な電気を流し、無意識のまま筋肉を動かすことが出来るのです。(リハビリでも使われる技術です)
無意識のままで動くということは、筋肉疲労による辛さも感じません。自動で筋肉が収縮を繰り返しているからです。

…だそうだ!(あんちょこをしまう)俺にはよーわからん!

単純に使った人の意見を聞いてみよう!

2 バタフライアブズの良い口コミ・悪い口コミ

【悪い口コミ】

不満そうな男性

[30代前半 男性]★★☆☆☆
友達が貸してくれました。飽きてしまったらしいです。
とりあえず腹筋に付けてみましたが、レベル1でもなかなかの刺激です。
でも楽しく思ったのはその時だけ。たまに思い出しては付ける程度です。これじゃ効果が出ないのも当たり前ですね。
楽すぎるのも考えものですね。自分でキッチリ目標を定めて頑張れる人向きかと。

悪い口コミ

[20代後半 女性] ★☆☆☆☆

肌が弱いのでパッドを貼ったところが赤くなって痒くなります。
カイロみたいに服の上から貼るのはちょっと怖いし…と八方塞がりな状況です。
肌に触れる時間を減らすために5分ほどだけ使ってますが、これでも効果はあるのでしょうか?

不満そうな男性

[30代前半 男性]★★☆☆☆
購入して3ヶ月ほど。シックスパックとまで行かずとも、たくましい腹筋が運動不足な僕にも手に入りました。
これは個人的な感想なのですが、喜んで人に見せようとはどうしてもなりません。努力で作った筋肉ではないので、達成感がないというか…。
見た目が良くなるので、肥満対策にはなるでしょうが、僕のように達成感を求めるタイプの人は地道にトレーニングしたほうがいいかもですね。

悪い口コミ

[20代後半 女性] ★☆☆☆☆

バタフライアブズは小さいので服に隠して会社に付けていき、時間ごとに作動させてこっそりとトレーニングをしていたのですが、どこかで落としてしまいました。
異物感を感じさせないほど肌に馴染んでいたので落ちたことに気が付かなかった…と考えても気は晴れません。
高いものなので、家で大切に使うのが良いようですね。

【良い口コミ】

良い口コミ

[30代前半  女性]★★★★★
バタフライアブス歴半年の主婦です。腹筋がついに最高レベルアスリートモードでも耐えきれるようになりました。
どこに出しても恥ずかしくない立派な腹筋です。初めはダイエットで初めたのに、ここまで筋トレ(といっても巻くだけ)にはまるなんて思っても見ませんでした。
次は二の腕、脚あたりのトレーニングをしようと思います。初診に帰って、ビギナーズのレベル1から。
こんな風に場所を選ばず1台で、しかも自分にあったレベルを選べるのがバタフライアブスの魅力ですね!

良い口コミ

[20代前半  女性]★★★★★
ちょっと前に流行った、付けるだけで腹筋が付く機械(EMSマシンって言うんですね)。欲しかったけど、値段が高いので断念…。
でも1万円を切っているバタフライアブズなら私でも買えました!
電気で筋肉を刺激するということで痛かったら嫌だなと思ってたけど、それは心配いりません!(ちょっとくすぐったいけど)
普通のトレーニングと違って、「さぁやるぞ!」と意気込まなくても、ただ巻いてスイッチを入れるだけなのでズボラな私も安心!
寝転がったままでも出来ますしね笑

GOOD男性

[30代後半 男性]★★★★★
野球部の名ピッチャーだったのも今は昔。歳には勝てず、妻からは心配され、娘からは笑われる立派なビール腹のオヤジです…。
運動する時間がないのでラクな方法を探して、バタフライアブズを使い始めました。
初心者コースでも充分に強烈な振動。これは期待できます。服の下に隠せてしまうので、頑張ってる感が出ないのも魅力ですね。
そろそろ2ヶ月ほどですが、お腹がへこんだように見えます。押さえるとなんとなく筋肉の感触があるような…?
残った脂肪を落とせばキレイな腹筋が出来るのでしょうが、私はこのくらいでいいです。ベルトの穴が2つも減りましたしね。

GOOD男性

[20代後半 男性]★★★★★
キッチリと使った次の日はじんわりと筋肉痛がきます。効いてるなぁ!って感じです。
筋肉痛が収まったら次のレベル、また筋肉痛、収まったら…、と繰り返しながら少しづつレベルをあげていくのはRPGをプレイしているようで楽しいです。

もうそろそろ最高レベルが見えてきますが、まだ理想の体には遠そう。
最近では自分でも筋トレをはじめました。
バタフライアブスは筋トレの楽しさを知るいいきっかけになりましたね。

3 バタフライアブズの効果と危険性

EMS器具で検索しようとすると、こんなサジェストが出てくる!

🔍EMS器具 怪我
🔍EMS器具 危険性
🔍EMS器具 筋肉が溶ける

これを俺は否定できない!使い方次第では怪我することだって十二分にある!
こんな報告もある。


・電気を流すパッドが劣化しているにも関わらず使って感電、やけどした。
・パッドでかぶれた
・筋肉が限界を超えても動くので激しい筋肉痛がある
・アメリカで筋肉が溶ける病気にかかった人もいる

確かに恐ろしい。

だが!

以上の3つはあらかじめ対策ができる。

・パッドは定期的に交換する、使う前に確認する
・使う時間をしっかりと決める(使いすぎない)

たったこれだけだ!
まぁマニュアルをしっかりと読み込んでおけということだ!
公式サイトにも注意点が載っているぞ!要チェックだ!

続いてはメリットだ!

EMSマシンのメリット
・ながら筋トレが出来る ・時間を有効に使える ・続けやすい ・辛くない

以上に加えてバタフライアブズは、

バタフライアブズ紹介

これはすごい数だな!
おまけにアメリカ政府機関FDAの基準をクリアして安全性も考慮されている!
選ぶ理由がココにあるといえるな!
実際に使った感想は後の章にまとめてあるぞ!
こちらもチェックだ!

4 女性でも使える?

使える!以上だ!!!

バキバキのシックスパックを作る野郎ども以外にもキレイなくびれを作りたい女性にもオススメだ!
くびれはスタンダードな腹筋運動で作れる腹直筋の他にも肋骨から脇腹にかけて存在する腹斜筋、さらに内蔵を包み込んでいる腹横筋(いわゆるインナーマッスルだな)、これらを鍛えることで作られる!
巻き方を工夫して使うと良い!

5 実際に使ってみた


さっそく試してみたくなった?そうだろうそうだろう!

モードがいくつか選べるがどれにする?

プログラム名  長さ
初心者ビギナーモード  20分
エクササイズモード  25分
シェイプアップモード  30分
中級スリムモード  40分
メリハリボディモード  30分
上級者アスリートモード  30分


以上に加えて強弱のレベルも10段階で調整が可能だ!

下に行くほどレベルは上がる!まずは初心者から始めるべきだ!
何?俺は鍛えてるからいきなり上級者モードでいいだと?
…まぁやってみな。

「あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あ”あdrrrrrrrrrrr!!!!!!!!」

いわんこっちゃない。上級者モードはある程度鍛えた俺でも刺激が強いくらいだ!
まずは弱いモードから初めて、刺激になれたら次のモードに移っていく方法が一般的で確実だ!
取説にも載ってるが、連続使用は厳禁だ!5時間以上間を開けて使うこと!これだけは守ってくれ!

6 使用者が語る!4つのアドバイス!


【使用時間】
使用時間は長くても3~40分程度に抑えておくこと!

【少なくとも二ヶ月は続けること】
EMS器具の本場であるアメリカではこんな研究結果が残っている!ずばり効果がなかった人の共通点についてだ!

1使用期間が一ヶ月~1ヶ月半
2一回30分未満
3負荷がずっと一緒

以上だ!対して効果があった人はまるっきり逆を行っているようだな!

1負荷を徐々にアップさせていった
2↑に伴い30分~40分に増加

人間は成長する生き物だ!当初は辛かったメニューにも時間と共に慣れていく!慣れたら次に、慣れたら次にを繰り返すのが筋トレの基本だ!EMSマシンとて例外ではない!
徐々に弱のモードから強へ!それが終わればさらに上のモードへ!
筋肉に限界を定めるな!

【腹筋を割りたい人へ】
男なら当然憧れるシックスパック。それを目標にバタフライアブズを使う人も多いだろうが、体脂肪、特に腹筋につく皮下脂肪が多いヤツは要注意だ!
そういうヤツはシックスパックは出来ない!少なくとも今の時点ではな!
バタフライアブズの効果でせっかく作った筋肉を脂肪が隠してしまうからだ!
それを防ぐために脂肪を落とす運動もしくは食事制限が必要になる!

【腹筋以外にも使える!】

これまでの説明から、どうしても腹筋のことばかりに目が行きがちだが、他の部位にも使える!

脇腹、二の腕、太ももにも使えるぞ!

7 どこで買える?ぶっちゃけいくら?

バタフライアブズを買おうと考えるのなら公式サイトがオススメだ!

おっと、早まってすまない!
気になるのは値段だよな!

公式サイトで買うと3,000円引きだ!その上30日の全額保証までつくぞ!

定価が12,800円、そこから3,000円引きで9,800円だ!

特別価格!

まだ高いわ!!!!

おっと。口が滑った。
だがこれは正直な意見だ。これを安いと思うのは普通の感覚では厳しいよな?
でも俺はこの値段”で”良かったと思う。
むしろこの値段”が”良いと思う。

高いという事はそれだけ期待を込めるということ!
期待した分飽きにくくなり、続けやすくなる!

しかもこれだけの大金を自身の健康のためだけに出すことが出来る人は自分の体を大事にできる人だろう。
筋肉のために食事を考え、運動をするようになるのだろう。
それって素敵やん…?

 

 

8 バタフライアブズ まとめ

ここまで散々バタフライアブズを持ち上げてきたけど、半端な覚悟のヤツは買わないほうがいいだろうな。

まず第1に高いこと。約1万円も払ったのに飽きるなんてもったいない。
決して安くはねぇ金を出したんだ。効果が実感できたまでちゃんと続けられる人だけが買うべきだ。

第2に…
第2…
だ…

ハッ!お、俺は一体?
なんで服を脱いでいるんだ?
ああ…またですか。
すみません。俺、筋肉のことを話し出すと人が変わるみたいで。
失礼はなかったですか?すみません。

あ、注文っすか?
そうっすね。俺は…カルーアミルクで。

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